Wir bewegen uns – Rentner unterwegs

Dieses neue Angebot für unsere älteren Mitbürger, egal ob Mann oder Frau soll alle ansprechen, die sich wieder mehr bewegen wollen und zwar draußen.

Nach einer Begrüßungsrunde starten wir mit einem Spaziergang. Immer wieder werden kurze Stops eingelegt, wo leichte gymnastische Übungen, spielerisch Gedächtnistraining oder auch Gleichgewichtsübungen und kleine Spiele gemacht werde.

Besonders wichtige, ist die Freude an der Bewegung und der Austausch durch Gespräche innerhalb der Gruppe.

Das Angebot ist auch für Nicht-Mitglieder kostenlos. Es wird vom Niedersächsischen Turnerbund unterstützt.

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung! Unbedingt notwendig, da die Startorte immer variieren.

Treffen

Mittwoch 15:00-16:00 Uhr

Übungsleitung