Frauenpower 60 +
Dieses Angebot richtet sich an Frauen 60+, die ihre Muskulatur kräftigen, ihre Knochen
stärken und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Ganz nebenbei werden auch
Koordination, Konzentration, Gleichgewicht und das Gedächtnis trainiert.
Ob Gymnastikball, Gymnastikband, Übungen im Sitzen, Stehen oder mit dem eigenen
Körpergewicht, jede Teilnehmerin kann unabhängig von ihrer Ausgangs-Fitness
mitmachen.
In erster Linie geht es in diesem Kurs um die Freude an der Bewegung, um Gemeinschaft
und natürlich um die Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness.
Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im TSV-Worpswede e.V.
Für Rückfragen steht dir unsere Geschäftsstelle unter Tel-Nr. 04792-953885 (AB) oder per
E-Mail unter info@nulltsv-worpswede.de zur Verfügung.
Termine
Donnerstags von 11:45 – 12:45 Uhr