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Frauenpower 60 +

Ab Donnerstag, den 17. Juni 2021 von 11:45 bis 12:45 Uhr

Dieses Angebot richtet sich an Frauen 60+, die ihre Muskulatur kräftigen, ihre Knochen
stärken und ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Ganz nebenbei werden auch
Koordination, Konzentration, Gleichgewicht und das Gedächtnis trainiert.

Ob Gymnastikball, Gymnastikband, Übungen im Sitzen, Stehen oder mit dem eigenen
Körpergewicht, jede Teilnehmerin kann unabhängig von ihrer Ausgangs-Fitness
mitmachen.

In erster Linie geht es in diesem Kurs um die Freude an der Bewegung, um Gemeinschaft
und natürlich um die Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness.

Da während der Corona Pandemie alles anders ist, mochten wir dich bitten möglichst
deine eigene Gymnastikmatte und ein großes Handtuch mitzubringen.

Bitte beachte die Hygienevorschriften. Desinfektionsmittel stehen selbstverständlich zur
Verfügung.

Voraussetzung ist die Mitgliedschaft im TSV-Worpswede e.V.

Für Rückfragen steht dir unsere Geschäftsstelle unter Tel-Nr. 04792-953885 (AB) oder per
Mail unter info@nulltsv-worpswede.de zur Verfügung.

Übungsleitung

Christa Brünjes