AIKIDO, zum schnuppern
Am 26. Oktober 2024 von:
- 11.00 – 13.00 Uhr, eine Trainig für Jugendliche , junge Erwachsene und Erwachsene
- 15.00 – 17.00 Uhr, eine langsames Training für Ü 55, oder wer es so will.
Trainingsort
Gymnastikhalle der Grundschule Worpswede
Im Rusch 2
27726 Worpswede
Leitung
Lothar Darjes, Shihan, 6. Dan AIKIKAI, Tokio
Anmeldung
0176 229 42 142, aikidoLoDa@nullt-online.de
AIKIDO gehört zur Gruppe der japanischen Kampfkünste, deren Wurzeln weit in die chinesische und japanische Geschichte zurückreichen.
Es bedient sich alter Techniken der Selbstverteidigung, die zum großen Teil aus dem japanischen Schwertkampf abgeleitet sind.
Aikido wird auch die „sanfte Kampfkunst“ genannt. Daher ist es besonders bei denen beliebt, die sich ohne „Hau drauf“ aber durchaus mit Körperkontakt bewegen wollen. Diese sanfte japanische Kampfkunst basiert zwar auf dem Kampf, konzentriert sich aber im Wesentlichen auf Bewegung, Fluss und Harmonie.
Aikido ist für alle zwischen sechs und 88 Jahren geeignet, egal, wie fit man gerade ist. Hauptsache, man hat Spaß an der Bewegung und daran, etwas wirklich neues zu lernen. Denn es geht dabei nicht um Kraft oder Geschwindigkeit und das Ziel ist auch nicht der Kampf. Im Training wird vielmehr durch Ruhe und Wiederholung die geistige und körperliche Fitness gestärkt.