Wir praktizieren das Leber-Qi Gong

Leber-Qi Gong ist ein Übungssatz aus dem Daoyin Yangsheng Gong. Es besteht aus 8 Übungen in denen man die Qi-Stagnationen in der Leber löst. Er dient dem Leber- und Gallenfunktionskreis und hat präventive und therapeutische Wirkung auf Leber- und Gallenbeschwerden und Störungen der Verdauungsfunktion.

Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin sind dem Funktionskreis der Leber und Gallenblase zusätzlich folgende Bereiche und Funktionen zugeordnet:

• die Speicherung des Blutes
• gute Funktion von Sehnen und Muskeln
• klares Sehen, gute Augenfunktion

Die charakteristischen Merkmale und wichtiger Augenmerk dieser Übungen sind:

• Sanfte und großzügige Bewegungen.
• Verbindung von langsamen und kraftvollen Bewegungen.
• Die Spiralförmigen Bewegungen der Arme fördern die Kraft des Lebens.
• Die wringenden Bewegungen fördern die Durchlässigkeit der Meridiane.

Das Kursangebot umfasst  jeweils 10 Einheiten á 1 Stunde.

Termine:

Mittwoch 10.01.2024 bis 13.03.2024 – 16:30 – 17:30 Uhr

Freitag 12.01.2024 bis 15.03.2024 – 08:30 – 09:30 Uhr