Menü

Herrengymnastik 60 +

Pandemiebedingt muss der Start dieses Angebotes verschoben werden. Der neue Starttermin wird bekannt gegeben, sobald absehbar ist, dass der Sportbetrieb wieder starten kann. Anmeldungen sind schon vorher möglich!

Dieses Angebot richtet sich an Männer 60+, die ihre Muskulatur kräftigen und die Beweglichkeit verbessern möchten. Außerdem werden Koordination, Konzentration, Gleichgewicht und auch das Gedächtnis trainiert.

Ob Gymnastikball, Gymnastikband, Übungen im Sitzen, Stehen oder mit dem eigenen Körpergewicht, jeder Teilnehmer kann unabhängig von seiner Ausgangs-Fitness mitmachen.

Statt um „höher, schneller,weiter“ geht es in diesem Kurs um die Freude an der Bewegung, um Gemeinschaft und natürlich um die Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness.

Da während der Corona Pandemie alles anders ist, möchten wir dich bitten möglichst deine eigene Matte und ein großes Handtuch mitzubringen.
Bitte beachtet die Hygienevorschriften. Desinfektionsmittel stehen selbstverständlich zur Verfügung.

Termine

Montags von 11:15 Uhr – 12:15 Uhr

Anmeldung

Für Rückfragen steht Ihnen unsere Geschäftsstelle unter Tel-Nr. 04792-953885 (AB) oder per mail unter info@nulltsv-worpswede.de zur Verfügung.

Übungsleitung

Christa Brünjes