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Feierabend-Fitness für Herren

Unser Feierabend-Fitness Kurs richtet sich an Männer, die ihre Muskulatur kräftigen, die Beweglichkeit verbessern und Verspannungen lösen möchten.

Ob Gymnastikball, Gymnastikband, Übungen im Sitzen, Stehen oder mit dem eigenen Körpergewicht, jeder Teilnehmer kann unabhängig von seiner Ausgangs-Fitness mitmachen.

Statt um „höher, schneller, weiter“ geht es in diesem Kurs um die Freude an der Bewegung, um Gemeinschaft und natürlich um die Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen Fitness.

Feierabend-Fitness für Herren findet Dienstags von 18:45 – 19:45 Uhr in unserem Vereinshaus statt.

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