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Zumba Gold

Zumba Gold ist eine vereinfachte Form von Zumba Fitness. Ein Tanz-Workout, welches unheimlich viel Spaß bringt, dabei aber so erarbeitet ist, dass auch Teilnehmer auf ihre Kosten kommen, für die lange kein Sport auf dem Programm stand, die gesundheitliche Probleme haben oder gerade ein Kind bekommen haben und sich erstmal noch ein wenig schonen möchten. Zumba Gold ist „leichteres“ Zumba ohne Sprünge und schnelle Drehungen. Es schont den Beckenboden und man fühlt sich nach der Stunde erschöpft und ausgepowert, ohne sich überanstrengt zu haben! Zumba Gold ist bestens für Senioren geeignet!

Training

Freitag: 19:00 – 20:00 Uhr

Übungsleiter

Sandra Plassmeiser
sandra.plassmeier@web.de
04298-9068720 oder 0178-1389 275

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